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Sandara Schimanek, BSc MA

Hebamme, Trager® Praktikerin (i.A.) sowie psychosoziale Beraterin (i.A.u.S).

Dara ist Hebamme, Trager® Praktikerin (i.A.) sowie psychosoziale Beraterin (i.A.u.S).

nSie hat sich vor allem auf die Förderung und den Erhalt unserer so wertvollen Gesundheit spezialisiert und betreut Paare mit sehr viel Sorgfalt und fachlicher Kompetenz vom Kinderwunsch bis ins erste Lebensjahr des Kindes. Dafür kombiniert sie ihre jahrelange klinische Arbeitserfahrung mit neuester wissenschaftlicher Evidenz sowie mit komplementärmedizinischen Anwendungen. Eine ganzheitliche und individuell angepasste Begleitung ist ihr dabei sehr wichtig. Das unterstützende Vorgehen der „traditionelle Lehre der Hebammen- und Entbindungskunst“ bietet ihr dafür die optimale Grundlage.

Ein Schwerpunkt ihrer Arbeit liegt auf einer besonders sanften Form der Körperarbeit, dem sogenannten Trager®. Ziel ist es, körperliche und innere Entspannung zu fördern und Frauen dabei zu begleiten, sich bestmöglich auf die bevorstehende Schwangerschaft und Geburt vorzubereiten.

Besonders bei Kinderwunsch, Beschwerden in den letzten Wochen der Schwangerschaft, bei einer ungünstigen Lage des Babys oder wenn der Geburtsbeginn auf sich warten lässt, kann Trager® begleitend eingesetzt werden. Sanfte, achtsame Bewegungen sollen dabei Entspannung, Leichtigkeit und Bewegungsfreiheit fördern.

Darüber hinaus richtet sich Daras Angebot an Menschen aller Altersgruppen, die mehr körperliches Wohlbefinden und innere Leichtigkeit erfahren möchten. Auch bei chronischen, schulmedizinisch gut betreuten Schmerzzuständen kann der sanfte und ressourcenorientierte Ansatz von Trager® begleitend sehr unterstützend wirken.

Curriculum Vitae

  • seit 2025

    Fachhochschullektorin – FH JOANNEUM Graz, Institut für Hebammenwissenschaften

  • 2023 bis 2025

    Green Perinatal Care officer / Beauftragte für Nachhalitgkeit in der Perinatalphase in Brüssel - HCWH Europe

  • 2023

    Europe & UK Promotions Intern, global - One Health Lessons

  • 2022 bis 2023

    Poolhebamme im LKH Hall - Tirol Kliniken

  • 2021

    Hebammensupervisorin während humanitärem Einsatz, Irak – Ärzte ohne Grenzen (MSF)

  • 2017 bis 2020

    Hebamme in der Klinik Hietzing - Wiener Gesundheitsverbund

  • 2013 bis 2016

    Hebamme im Göttlichen Heiland - Vinzenz Gruppe

Zusatzausbildungen

  • 2024 bis 2027

    Psycholsoziale Beratung

  • 2021 bis 2023

    Master of Arts (MA) in International Health & Social Management – Management Center Innsbruck (MCI)

  • seit 2020

    Interne & externe Osteopathie nach Barbara Schimetits

  • seit 2018

    Traditionelle Lehre der Hebammen- und Entbindungskunst

  • seit 2017

    Spinning Babies®

  • seit 2013

    Trager® psycho-physische Integration

  • 2010 bis 2013:

    Bachelor of Science in Health Studies (BSc) in Hebammenwissenschaften – FH Campus Wien